jak brac to

nom lol sam wierzylem w to ze pol roku mimum trzeba pocwiczyc zeby sie brac za krete ale jak widze na przykladzie znajomych to nie ma na co czekac po co ladowac w staki ktore sa 2-3 razy drozsze? efekty tez sa 2-3 razy lepsze?

[...] lata na to a lekarz mi powiedzial ze nie bardzo moge brac bo haloperidol iporel depakine chrono 500 i rozne witaminy biore przeczytaj sobie o tych lekach i powiedz mi bo ja jak to czytam to szczerze nic nie czaje z tego a ogolnie na suplementach i odzywkach to sie nie znam wiem ze kreatyne mi kupel polecil a chce tez troche podskoczyc do gory w [...]

...a dawkuj po 3 miarki- bo tyle wynosi cala porcja. jak masz tylko ta jedna puszke to musisz cos jeszcze dokupić- np. poj. forme kreatyny a massacre brac tylko przed treningiem inaczej cykl -bo chyba w tym celu to masz- bedzie nieudany z racji za małej ilości towaru Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-20 21:28:07

Witam, jeśli chodzi o pytanie pierwsze to napewno nic się nie stanie jak nie będziesz miał diety przy odżywkach, ale szczerze mówiąc nie ma większego sensu brać odżywy bez uprzednio ułożonej diete. Dieta to jest podstawa a odżywki to są dodatki. Dieta musi być ułożona pod konkretną osobe. Także nie bierz od kogoś diete(jeśli o to chodziło w twoim [...]

ćwiczenia + dieta. Jak koniecznie chcesz brać te białko to musisz najpierw wiedzieć ile masz go przyjmować dziennie. Braki które nie jesteś w stanie uzupełnić normalnym posiłkiem uzupełniasz odzywkami(to nie jest uwarunkowane, ze jeżeli będziesz szamał białko w prochu to urośniesz). Nie ma lekko :)

jak widzę, że ktoś bierze bolda na masę to się śmieję sam do siebie. to, że w literaturze jest tak napisane niekoniecznie idzie to z praktyką. clenbuterol też niby jest anaboliczny (tak piszą), a jakoś nikt po nim nie rośnie. może faktycznie dobrze rosną na boldzie bydlaki i konie, ale na ludzi tak nie działa. dla mnie bold to zwyczajny środek [...]

TomQ-MAG Wysłana - 26 wrzesień 2009 16:13 -------------------------------------------------------------------------------- white flood+clout/mono/orotan a do tego jaki gainer bys polecil?? moglbys rozpisac jak to brac?? a o nitrixie co myslicie?

Ale jeszce pozostaje sprawa clomidu kiedy zaczac go brac w drugim czy trzecim tygodniu po cyklu? I czy jak jest 300mg decki to mozna to rac na jeden strzal raz na tydzien czy lepiej rozbijac na 200 i 100 mg czy to jest bez rowznicy?

ok to ja sobie zastosuje dawkowanie 30 minut przed posiłkiem rano i po treningu zobaczymy jaki będzie efekt.A jak długo mam to brać??

Dzięki za odp mam jeszcze jedno pytanko jak biorę ostaryne np o 12 to też wtedy brać lgd czy poczekać i wziąć osobno?

Mam 5000ui hcg jak to rozplowac 1000ui co 2dni czy lepiej 2500ui co 4dni ? I od razu po hcg tamoxifen 20mg ed? Przez ile go brac ?

Odnośnie modlitewnika i prasy to tylko bierz pod uwagę takie dokładki jako opcja ( nigdy nie montowane na stałe ) , jak masz brać kombajn z ławką to lepiej nie bierz wcale Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-01-04 08:25:36

Ok, to zapodaj chociaz jak chcesz brac. Skorygujemy ;-)

pomoze ktos skorygowac to co napisalem jak zamierzam brac?

TY ile ty masz lat ? Sterydy wogóle hamuja wzrost do góry pozatym jesli nie zakonczyłeś dojrzewania , dorastania to ci namieszaja strasznie w hormonach nie wiem jak odzywki brac a za koks chcesz sie złapać ? dobra ja juz nie spamuje wiecej pozdrawiam

Meta nie za bardzo mi sama odpowiada bo ciagnie duzo wody i zjezdza potem.Pojecie co do diety mam.Jak pisalem wcesniej cwiczylem ponad 2 lata naczytalem sie duzo o diecie i ja stosowalem.Potem zaczalem brac odzywki po ktorych mnie wysyfialo bardziej niz po mecie(po mecie zero) wiec w odzywy bawic mi sie nie chce.Chce zrobic pare kilo suchej masy [...]

odpuść sobie rowerek i bieganie bo tłuszczu to ty masz mało jak i mięśni, też tak zaczynałem, a co do białka daj do niego link :) radziłbym ci brać też coś na pobudzenie :) można kupić dobrą też glutaminę do tego i bcaa :) byłoby wtedy o wiele lepiej :) Trzeba poszerzyć twoją klatkę musisz w plan wprowadzić motylki i rozpiętki najlepiej też [...]

wymiary w porzadku,troche potrzebowal masy :)) pozdro, twoj kumpel probowal brac cos jeszcze co mu poszlo?? bo wazne jest to, jak oma nie dziala na jego organizm to czy inne sterydy zadzialaja,chce do tego dojsc i mu powiedziec zeby na darmo nie trul sie.

"jeszcze mi napiszcie jak biore dece to co cykl zwiekszam dawki 1 cykl 200mg ,2 300mg ,3 400mg to ok ,ale co dalej robie 10 cykl i co mam brac 1100mg tygodniowo " wg tej ******lniętej lansowanej przez idiotów teorii zwiększania wraz z kolejnym cyklem dawek soku nie wytrzymasz do 10 cyklu więc nie bój żaby;)

[...] o kreatynie bo to dobry anabolik antykatabolik lepsza regeneracja i zawsze działa niezaleznie od stazu z tym że z czasem przy regularnym braniu slabiej się ja czuje, jak chcesz zrobić dobra forme to nie ma czasu na czekanie i czekanie aż będzie czas na kreatyne. Jeżeli ciężko trenujesz masz nie dopracowana dietę ( a tak jest w większości [...]